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ごく普通のちょっと?太ったにーちゃんのごく普通の毎日のごく普通の日記


by okugaw0

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平成24年7月4日午前中のチャリトレ 名西大橋まで

ここんとこロチャリに乗れなかったので、今日は休みだし天気いいので出撃

とりあえずいつもの揚げ物屋が開いていたので
久しぶりに朝KARAする
平成24年7月4日午前中のチャリトレ 名西大橋まで_c0155364_12113095.jpg

美味し。鶏ムネサイコー

雨上がりで川沿い走るけどムシムシはするけど。なんか快適

今日は妙にランナーが多い日だった…みんな集団で走るから抜きにくいけど
やっぱ人がいるとテンション上がるは~やる気になるもん

平成24年7月4日午前中のチャリトレ 名西大橋まで_c0155364_12125848.jpg


天気は快晴 とても名古屋とは思えないし過ごしやすい環境だなと

Uターンポイントはいつもの橋で

平成24年7月4日午前中のチャリトレ 名西大橋まで_c0155364_12133625.jpg


今日は運動してても気もちぃィィィ位~

さて帰りに堤防を勢い良く下ったり登ったりしてたんですが
フルボトムして、下側のボトルにタイヤ直撃して蓋が割れて吹っ飛びました…

接着剤でくっつくかな…直らなかったらボトルケースにするか…

走行距離31.3キロ
消費カロリー1738キロカロリー
平均速度21.7キロ
走行時間 84.9分

さぁ~ケンタッキー食べ放題分は処理できたかな…
by okugaw0 | 2012-07-04 12:17 | チャリ